Oferta poradni dietetycznej

Zakres usług

  • odchudzanie
  • żywienie w niedowadze
  • zdrowe odżywianie się
  • żywienie w chorobach dietozależnych:
    • zaburzenia lipidowe
    • nadciśnienie tętnicze
    • miażdżyca
    • osteoporoza
    • celiakia
    • choroby układu pokarmowego
    • niedokrwistość
  • żywienie w alergiach pokarmowych
  • żywienie w sporcie
  • żywienie kobiet w ciąży i karmiących
  • żywienie dzieci
  • dieta przez Internet
  • szkolenia i warsztaty

Pierwsza wizyta

Jak będzie przebiegać pierwsza wizyta w poradni dietetycznej?

Na pierwsze spotkanie musisz zarezerwować sobie ok. 60 min. Zostaną omówione aktualne nawyki żywieniowe, tryb życia oraz predyspozycje kulinarne. Na najnowszej generacji analizatorze składu ciała, marki Tanita, dokonamy profesjonalnych pomiarów, na podstawie których będzie można stworzyć dietę indywidualnie dostosowaną do Twoich potrzeb. Zebrane informacje stworzą obraz kliniczny Twojego problemu. Określimy wtedy Twój cel i sposoby jego osiągnięcia.
Po ok. 1-5 dniach od pierwszej wizyty w poradni zostanie przygotowany dla Ciebie skuteczny program dietetyczny, który będzie omówiony na kolejnej wizycie.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Przed wizytą zastanów się jak wyglądają Twoje posiłki w ciągu tygodnia i w weekendy?
Czy występują u Ciebie jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne?
Czy przyjmujesz leki?
Jak oceniasz swoją aktywność fizyczną?
Jeśli masz aktualne wyniki badań krwi, moczu, morfologię, poziom glukozy, poziom TSH itp., zabierz je ze sobą. Jeśli nie masz takich badań to zostaniesz poinformowany jakie ewentualnie będą potrzebne.

Jak przygotować się do pomiaru?

Aby wynik był najbardziej wiarygodny warto się do niego odpowiednio przygotować. W tym celu należy przestrzegać następujących zasad:

  • Zalecane jest, aby do pomiaru przystąpić z pustym pęcherzem.
  • Na 4 godziny przed badaniem nie należy spożywać żadnych posiłków. Ponadto najlepiej, aby nie pić w tym czasie wody i nie wykonywać ćwiczeń fizycznych.

Wizyta kontrolna

Kiedy powinna odbyć się wizyta kontrolna?

Termin kolejnej wizyty w poradni dietetycznej będzie uzależniony od Ciebie i Twoich potrzeb. Spotkania powinny odbywać się co 2 tygodnie, natomiast jeśli potrzebujesz większej motywacji, kolejne wizyty kontrolne mogą odbywać się w odstępie cotygodniowym. Na każdej wizycie kontrolnej otrzymasz dalszy plan działań oraz zostaną omówione efekty zastosowanej diety.

Dlaczego wizyty kontrolne są takie ważne?

Spotkania te są bardzo istotne, ponieważ wsparcie i motywacja jest kluczem do osiągnięcia zamierzonego celu. Poza tym pozwalają na wprowadzenie ewentualnych modyfikacji w jadłospisie.

Dieta przez Internet

Opracowanie jadłospisu zostanie wykonane w oparciu o wcześniej wysłaną drogą mailową ankietę żywieniową. Do jadłospisu dołączone zostaną informacje o sposobie przygotowania potraw. Jest to opcja dla osób, które osobiście nie mogą pojawić się w gabinecie dietetycznym, a bardzo im zależy na wprowadzeniu zdrowego stylu życia.

Szkolenia i warsztaty

Kompleksowe wykłady i warsztaty. Oferta skierowana do firm, które świadomie chcą zadbać o zdrowie swoich pracowników.

Organizowanie prelekcji dla szkół, przedszkoli i innych placówek z zakresu dietetyki.

Ta strona używa plików cookies. Korzystając z witryny wyrażasz zgodę na używanie cookie.